Vilken diet är bäst för dig?

Dieter är nyckeln till ett sundare liv. Kanske inte de allra hårdaste och tuffaste dieterna passar alla, alltid men man bör oavsett mål äta med hjärnan. Att följa en diet…

Vem bestämmer över maten vi äter

Matkulturen i det här landet har i det närmaste blivit religion. Aldrig förr har matprogram, kokböcker och olika dieter haft sån välgång och verkan. Att tre böcker om lågkolhydratskost toppar…

Om avslappning och stress

Att slappna av ordentligt är mycket bra för hälsan. När du är stressad skickar kroppen ut kemikalier som gör att kroppen förbereder sig för strid eller flykt. Den blir då…

Så funkar tandblekning

Tandblekning är den mest effektiva metoden för att få riktigt fina tänder, och det är en metod som passar både män och kvinnor, och som finns i många olika varianter,…

Bristningar vid graviditet

Bland gravida kvinnor är det väldigt vanligt med bristningar i huden. Den överväldiga majoriteten av alla gravida får bristningar på magen, brösten eller andra delar av kroppen. Oftast uppkommer bristningarna…